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La comunidad de la columna vertebral
lumbociatica
SEO · Publicado el día 3 de mayo de 2015

La lumbociática es una enfermedad que provoca un trastorno que presenta dolor como consecuencia de la irritación del nervio ciático. El nervio ciático se caracteriza por ser el nervio más largo y más ancho (con mayor diámetro) de todo el cuerpo humano. Se va formando por uniones a lo largo de la columna vertebral (zona […]

La lumbalgia mecánica
Mi Columna Sana · Publicado el día 21 de abril de 2015

Se conoce como lumbalgia a la enfermedad que consiste en un dolor intenso en la legión lumbar que puede también estar acompañado de dolor irradiado hacia alguna otra localización. La lumbalgia también suele ser responsable de la limitación de la capacidad de moverse del paciente y en la mayoría de los casos su carácter es inespecífico, teniendo características mecánicas, y siendo conocida por ello como lumbalgia mecánica.

Ejercicios para el dolor lumbar
Mi Columna Sana · Publicado el día 8 de abril de 2015

Para prevenir, y en algunos casos tratar el dolor lumbar, existen ciertos ejercicios recomendados para esta dolencia que pueden ser de mucha utilidad. Vamos a ver algunos de estos ejercicios para el dolor lumbar, en qué consisten y cómo hay que realizarlos para que sean efectivos.

Tratamiento para el lumbago
Mi Columna Sana · Publicado el día 1 de enero de 2015

Antes de conocer el tratamiento del lumbago ideal para cada variedad de esta dolencia, vamos a definir qué es el lumbago. El lumbago es un dolor localizado en la región lumbar y se trata de una enfermedad músculo-esquelética que se presenta en forma de dolor agudo y que en la mayoría de los casos desaparece […]

Lumbalgia
Mi Columna Sana · Publicado el día 7 de noviembre de 2014

La lumbalgia es el dolor focalizado en la parte baja de la espalda, es decir, la zona que va desde las últimas costillas hasta la zona de los glúteos. La lumbalgia es muy común, tanto en jóvenes como en mayores, debido al gran estrés que padece esta zona y a malas posturas adoptadas durante largos periodos de tiempo.